体脂肪だけ減っていく不思議
おはようございます。
私、アニソン以外あまり効かないのですが、Apple Musicのリストを見ていると松任谷由実がピックアップされていました。
なつかしー!
最近塩分が多い食事なので、体重が減りません。
(体がむくんでいるんだと思われる)
減塩生活に勤しみます。
ただ、体脂肪が減っていく。そして体重は変わらない。
自分が筋肉のつきやすい体だと把握していますが、もう少し体重が減って欲しい……。
しばらく禁酒と、ジャンクフードをやめます。。。
さて、昨日のサイクリング。
スマホのカメラでは画質が悪いため、一眼レフを持って撮影に行きました。
この角度で子供を抱っこしつつ耐える女性像。
船に向けたメッセージだと思うけど、見えるの????
もう一羽隣に座っていたけど、撮影にまごまごしていたら飛んで行った、サギ。
やっぱ一眼レフのが綺麗だわ。。。
ついでに真夜中ライドもやった。
本日の走行距離はこんな感じ。
お仕事を1/3進めて、「我慢できない」と、チャリンコを漕ぎだしました。
ちゃんと帰ってから作業し終えたから!
(意味のない言い訳)
体重は減ってないけど、体はしまってきてるのでインナーがゆるゆる。
新しいの買わなきゃな…。
使っているアプリは「Road Bike」です。
そして買う自転車の相談をしにお店に行ったら
「本日定休日」
漫画のシチュエーションみたいだな……。
疲労を感じながら帰宅しました。