体脂肪だけ減っていく不思議

おはようございます。

私、アニソン以外あまり効かないのですが、Apple Musicのリストを見ていると松任谷由実がピックアップされていました。

なつかしー！

最近塩分が多い食事なので、体重が減りません。

（体がむくんでいるんだと思われる）

減塩生活に勤しみます。

ただ、体脂肪が減っていく。そして体重は変わらない。

自分が筋肉のつきやすい体だと把握していますが、もう少し体重が減って欲しい……。

しばらく禁酒と、ジャンクフードをやめます。。。

さて、昨日のサイクリング。

スマホのカメラでは画質が悪いため、一眼レフを持って撮影に行きました。

この角度で子供を抱っこしつつ耐える女性像。

船に向けたメッセージだと思うけど、見えるの？？？？

もう一羽隣に座っていたけど、撮影にまごまごしていたら飛んで行った、サギ。

やっぱ一眼レフのが綺麗だわ。。。

ついでに真夜中ライドもやった。

本日の走行距離はこんな感じ。

お仕事を1/3進めて、「我慢できない」と、チャリンコを漕ぎだしました。

ちゃんと帰ってから作業し終えたから！

（意味のない言い訳）

体重は減ってないけど、体はしまってきてるのでインナーがゆるゆる。

新しいの買わなきゃな…。

使っているアプリは「Road Bike」です。

そして買う自転車の相談をしにお店に行ったら

「本日定休日」

漫画のシチュエーションみたいだな……。

疲労を感じながら帰宅しました。